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宜昌市公路建设养护中心

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发布日期:2019-08-06 15:38发布人:ycglj信息来源:市公路局 字号:[小] [中] [大]

市公路建养中心举办《健康生活方式》专题讲座

  为进一步促进干部职工身心健康,增强防病治病能力,提高幸福指数,8月2日,市公路建设养护中心工会举办了一场《健康生活方式》专题讲座,市直公路系统50余名干部职工参加了讲座。

  本次讲座邀请宜昌市健康知识讲师团老师,宜昌市健康教育所所长,副主任医师方敏同志授课。公路中心工会主席杨忠义主持。

  方敏从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四个方面重点讲授了培养健康生活方式的重要性,以及怎样在日常生活中养成良好的生活方式。

  方敏的讲解通俗易懂、生动详实,现场干部职工认真聆听,气氛热烈。大家纷纷表示,此次讲座让人受益匪浅,使自己对健康生活有了新的认识,今后要增强自我保健意识,自觉养成良好的生活方式,以强健的体魄、健康的心理、积极向上的态度投入到繁忙的工作和生活中。

  (工会  贾耘)

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